Mijn hele leven is ‘het luisteren naar muziek’ mijn compagnon, mijn redder, mijn energie en mijn emotionele steun geweest. Muziek betovert, ontroert, verbindt en roept herinneringen op. Het is van alle tijden en van alle culturen. Je luistert naar muziek om je stemming te beïnvloeden, om jezelf uit te drukken en voor sociale verbinding. Muziek heeft voor ieder van ons een verschillende betekenis. Eén ding is zeker: muziek heeft een positief effect op de mens. Door mijn fascinatie voor muziek geef ik workshops aan verschillende mensen in verschillende leeftijdsgroepen.
Ik wil graag mijn persoonlijke kennis en ervaring delen door workshops te geven en vrijwilligerswerk te doen, zowel met individuen als met kleine groepen.
Kijk voor meer informatie naar workshops
In de jaren '60 en '70 groeide ik op in een groot gezin met 5 oudere broers en zussen. Iedereen had een eigen manier om naar muziek te luisteren. We bespeelden een eigen instrument, (ik leerde blokfluit spelen, gitaar, dwarsfluit en piano) we hadden een platenspeler en later een radio-cassettespeler of Walkman met koptelefoon. Wij hadden allemaal een eigen smaak, maar we luisterden ook naar elkaars muziekkeuzes.
Mijn ouders gaven regelmatig grote feesten, een soort ‘open huis’ waar veel gedanst werd, voornamelijk op oude jazzmuziek van de bekendste artiesten zoals Ella Fitzgerald, Louis Armstrong en Fats Domino.
Als tieners luisterden we naar bands als Led Zeppelin, Jimi Hendrix, Chicago, maar ook naar reggae en de bekende Bob Marley albums. Platen van de Beatles, Rolling Stones, Britse en Ierse folkmuziek, maar ook soul en Motown werden gedraaid. Ik was destijds een grote fan van de King of Pop - Michael Jackson.
Het is klinisch bew
ezen dat van bepaalde soort muziek de ritmes, melodieën en teksten invloed kunnen hebben op het brein. Dit heb ik zelf in de praktijk ervaren toen mijn moeder muziek speelde voor mijn vader die Alzheimer had. Het was heel waardevol en gaf hem de mogelijkheid om zijn gevoelens vrij te laten.
Wij worden allemaal beïnvloed door muziek. Of het om een natuurprogramma, een film of documentaire gaat, er is tegenwoordig constant achtergrondmuziek. Ook wordt muziek in reclames gebruikt om mensen een onbewuste verbinding of associatie te geven met een bepaald product.
"De periode tussen het 15e en 25e jaar van iemands leven, is de periode waarin zij de meeste muziek zullen herinneren". Zo zegt muzikoloog Folkert Rienstra in zijn artikel in het tijdschrift Zorggroep Drenthe - Binnen!
"Dit heeft te maken met het ontwikkelen van het brein en het geheugen".
“Deze levensperiode bevat veel nieuwe en zelfbepalende ervaringen, die wellicht dieper in de hersenen worden gecodeerd en gemakkelijker worden teruggehaald," legt Kelly Jakubowski van Durham University, Engeland uit. "Biologische en hormonale veranderingen kunnen de effectiviteit van onze herinneringen in deze periode ook vergroten."
Omdat muziek het geheugen zodanig activeert, vertellen mijn klanten soms over een lied dat ze graag willen horen. Herhaling heeft een positief effect. Ik maak speciale afspeellijsten gebaseerd op het verleden van de klant.
Het terugspelen van een oud bekend lied van een bekende artiest kan je vrolijk maken bij verdriet, of passief maken bij overactief zijn.
Wanneer ik met een individuele klant werk, is het voor mij belangrijk om bewust te zijn van zijn/haar stemming zowel aan het begin als aan het einde van een muzieksessie.
Afhankelijk daarvan kies ik muziek die de juiste invloed kan hebben. Soms wil ik mensen juist in beweging brengen en muziek helpt hier ook mee.